こんにちは！ 最近は梅雨明け後の本格的な夏に向けて体を絞るよう心掛けてます。 基本はウォーキングやランニングをしたいのですが、こうも雨ばかりだとなかなかできません。（靴が汚れるのがイヤなので） ジムも良いのですが、やっぱり青空の下、自然を感じ…
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